Как бросить курить?

[Slavker 183]

Собственно, сабж - как бросить курить?

P.S. курю Parlіament Aqua Blue месяц, но уже не вставляет.

Изменено 16.10.2013, 19:25:54 пользователем Slavker

[Sinnlike 683]

просто берешь и бросаешь

берешь пачку с сигаретами, вытащил одну - выкинул. Вытащил вторую сигарету - выкинул. И так далее. Потом еще пачку покупаешь, потом еще, и уже на третьей купленной тебя задушит жаба.

Берешь пачку с сигаретами, вытащил одну — выкурил. Вытащил вторую сигареты — выкурил. Потом ещё пачку покупаешь, потом ещё, и уже на третьей купленной тебя задушит рак лёгких.

[UBooT 18,102]

Какой "стаж" курильщика?

Если не болеешь, то все еще впереди.

А на счет водки подумай, - интоксикация этиловым спиртом отобьет физическую и психологическую зависимость от никотина, как минимум, на пару дней. Клин клином выбивают...

Но, по-любому, нужно желание бросить курить.

Блеешь я прочитал... Так-чвто тыц суко аккурутней, с с п оцанами... А то ниезвестно, кто тебя зарежет...

[roll84 2,610]

Вообще бросить не трудно, но вот найти в себе желание бросить не просто. Курю с 15 лет, пачка в неделю, максимальный перерыв — сезон (3 месяца). Если у кого-то есть какие-то способы воспитать в себе ненависть к курению, с меня плюсик. Пытался выработать её через социальную рекламу против курения с роликов в youtube, но после многолетнего просмотра российского и украинского телевидения у меня к внушению выработался иммунитет.

все просто, главное захотеть.

Берешь пачку с сигаретами, вытащил одну — выкурил. Вытащил вторую сигареты — выкурил. Потом ещё пачку покупаешь, потом ещё, и уже на третьей купленной тебя задушит рак лёгких.

Я так как-то девять пачек скурил

[enot1980 13,538]

главное не начинать!

[Sinnlike 683]

главное не начинать!

Попробуй тут не начни в СНГ.

Изменено 18.12.2014, 20:59:12 пользователем Sinnlike

[enot1980 13,538]

Попробуй тут не начни в СНГ.

Я не начал.

[Melzer 359]

просто берешь и бросаешь

берешь пачку с сигаретами, вытащил одну - выкинул. Вытащил вторую сигарету - выкинул. И так далее. Потом еще пачку покупаешь, потом еще, и уже на третьей купленной тебя задушит жаба.

Я не еврей. Не задушит

Попробуй тут не начни в СНГ.

Кто в СНГ, а кто в Евро Союзе

[Den9510 111]

ты-то в Питере.

[Ksaltotun 466]

Вариант первый: не начинать.

Вариант второй: не быть тряпкой и сказать себе "хватит!" Если уже начал.

Вариант третий - подробно описано у Стивена Кинга.

[Jeffery 3,696]

Не думаю что дело в силе воли, бывают примеры, что курильщики с 20-ти летним стажем, в один день говорят, все не буду и не курят больше, и не ломает даже.

Самое главное - захотеть бросить. Без этого вообще никаких шансов. Карр пытается заставить читателя "захотеть" посредством НЛП, отсюда и разброс результатов: кто-то в принципе не поддается НЛП через его книжку, на кого-то это действует, но ненадолго. Тех, кто ловит эффект навсегда еще не встречал.

Лучше всего самому себя программировать. Но тут есть сложность: если ты хоть раз "расхочешь" опять - начинай все сначала. А "расхотеть" не курить гораздо прощен, чем захотеть бросить, при том что и захотеть-то задачка не из легких.

Если есть близкие тебе люди, думай о том, как им будет хреново, если ты загнешься от курения лет на двадцать раньше срока. Или какой обузой ты для них станешь будучи больной развалиной в неполные 50 лет. Ну или еще что-нибудь в таком духе.

В общем придумай что-нибудь, что исподволь будет постоянно тебе на мозг капать. В определенный момент ты захочешь бросить и сможешь это сделать.

Правда меня пока больше чем на год не хватало, а так в среднем три-четыре месяца не хочу, потом годик - курю. Сейчас вот с мая не хочу но был один срыв почти на месяц, когда хотел.

Так что дерзай

По поводу "не будь тряпкой" хочу ответить: не будь мазохистом. Не-курильщику не дано понять, что такое отказываться от курения силой воли.

Изменено 19.12.2014, 10:06:23 пользователем Jeffery

[Melzer 359]

ты-то в Питере.

Я не гражданин рф лол

Изменено 19.12.2014, 10:12:33 пользователем Melzer

[Den9510 111]

но живешь-то в РФ.

По поводу "не будь тряпкой" хочу ответить: не будь мазохистом.

верно, не будьте - бросьте пить и курить.

[Melzer 359]

но живешь-то в РФ.

Я живу в нескольких странах, на секундочку так.

Сегодня все таки сорвался и закурил.

Изменено 19.12.2014, 10:33:38 пользователем Melzer

[Kona Kai 143]

Собственно, сабж - как бросить курить?

P.S. курю Parlіament Aqua Blue месяц, но уже не вставляет.

Как заставить соседей бросить курить?

[roll84 2,610]

Тех, кто ловит эффект навсегда еще не встречал.

знаю двоих таких)

[Empy 177]

Собственно, сабж - как бросить курить?

P.S. курю Parlіament Aqua Blue месяц, но уже не вставляет.

Перейти на высококачественное курево - от не натурального табака зависимости нет, а желаемый эффект куда выше чем у так называемых сигарет . Советую сигариллы (маленькая сигара, размером примерно с сигарету) типа Meharis и другие голландские или южно-американские виды (желательно без филтра) - но в этом тоже разбираться надо, ибо у сигарилл стандартизации нет, и подделок тоже хватает.

[Den9510 111]

Как заставить соседей бросить курить?

это не самая актуальная проблема, вот как заставить соседей бросить работать перфоратором по субботам по утрам... вот это да.

Изменено 22.12.2014, 01:56:54 пользователем Den9510

[roll84 2,610]

это не самая актуальная проблема, вот как заставить соседей бросить работать перфоратором по субботам по утрам... вот это да.

вызови ему девочек на дом))

Как заставить соседей бросить курить?

а чем тебе мешает, курят соседи, или нет?

[IvPBay 459]

Попробуй тут не начни в СНГ.

Пфф, легко. Я не курю. В группе только 4 человека курят. Бывшие одноклассники - 1 только. И это в одном из депрессивных регионов страны.

[roll84 2,610]

Пфф, легко. Я не курю. В группе только 4 человека курят. Бывшие одноклассники - 1 только. И это в одном из депрессивных регионов страны.

а с моего класса, только один парень не курил; но половина позднее побросала; так или иначе)

да и вообще, это все дешевые отмазки; типа не мы такие, жизнь такая...)